Abécédaire sportif en famille
L’activité physique est recommandée chez les enfants dès le plus jeune âge. Elle contribue à leur développement physique et moteur, ainsi qu’à leur équilibre psycho-affectif. Elle permet d’élargir les expériences…
Bébé de 3 mois à 3 ans mieux dormir grâce au yoga
De nombreuses mamans pratiquent le yoga prénatal tout au long de leur grossesse. Elles pourront continuer avec le yoga post-natal. Cela permettra au bébé de découvrir peu à peu ce…
Partager un sport avec son enfant, c’est possible
Lorsqu’on a des enfants, on a souvent tendance à manquer de temps… ou plutôt le prétexter pour éviter une bonne séance de sport. Et pourtant, il est tout à fait…
8 formulations à dire à votre enfant chaque jour
Les enfants grandissent à une vitesse tellement folle que nous n'avons pas le temps de réaliser le pourquoi du comment. C'est au moment où ils prennent leur envole qu'on se…
7 idées de sport à pratiquer avec un(des) enfant(s) en extérieur
Lorsque les enfants marchent, il est plus facile de pratiquer des activités physiques un peu plus intenses.Les enfants en tireront de nombreux bénéfices santé, mais pas que ! Ils apprennent à…
15 astuces pour devenir le meilleur allié de votre enfant au sport
Dans une société qui exige réussite sociale et professionnelle, tout en demandant à chacun de s’épanouir personnellement, la pratique sportive s’est démocratisée. Pour répondre à ces nouveaux impératifs sociétaux, il «…