Yoga Family (enfants de 3 mois à 12 ans)

Venez partager un moment sportif privilégié avec votre enfant tout en étant encadrés par de vrais professeurs diplômés et passionnés. Que vous soyez parents, grands-parents, tontons, tatas, vous êtes les bienvenus !

Venez échanger dans le jeu et les postures tout en renforçant la complicité familiale. Un accompagnement de l’enfant dans la découverte de son corps et de sa respiration tout en vivant un moment de santé et de bien-être avec votre enfant. Nul besoin d’être souple ou d’avoir déjà fait du yoga pour participer à cet atelier.

Comment se déroule les séances ?

Temps d’accueil
Echauffement ludique
Mouvements proposés à l’enfant
Mouvements et postures de yoga pour les parents et à 2

Parents et enfants ressortent de la séance de yoga apaisés et détendus ! 

Un enfant qui pratique du yoga avec un membre de sa famille pourra ressentir de nombreux bienfaits :

Pour les autres membres de la famille, qu’ils aient déjà pratiqué ou non la discipline, les séances de yoga pour parents et bébés sont une bonne façon de :

Infos pratiques :

– Venir en tenue confortable,

– Matériels fournis,

– Prévoyez une serviette et une bouteille d’eau, de quoi changer bébé et une petite couverture pour son confort. Pendant la séance, les bébés peuvent dormir, manger, être changés… on va au rythme de bébé !