Des activités sportives et ludiques pour toute la famille

Yoga Family de 3 mois à 12 ans

Accompagner les bébés et/ou les enfants lors de sessions régulières grâce à des touchers et mouvements doux qui développent leurs sens. C’est aussi l’occasion de développer un lien avec votre enfant tout en prenant du temps pour soi afin de se reconnecter avec son corps, son souffle et son esprit.

Yoga Parents Enfants de 4 à 12 ans

Échanger dans le jeu et les postures tout en renforçant la complicité familiale. Un accompagnement de l’enfant dans la découverte de son corps et de sa respiration tout en vivant un moment de santé et de bien-être avec votre enfant.

Zumba Gym Family de 3 mois à 12 ans

Cours collectif multisports alliant danse et gymnastique. La séance est composée d’activités motrices variées (lancer, rattraper, sauter, danser, rouler et courir). L’objectif premier est de s’amuser ! Le cours s’inspire de plusieurs disciplines (Tabata Hiit, Pilates, CAF, Bootcamp, Stretching, Zumba) afin de varier les plaisirs tout en rendant ce cours ludique pour les enfants. 

Zumba Parents Enfants de 4 à 12 ans

 
Bouger, s’amuser et danser, voilà trois actions que les enfants adorent (les parents aussi).
Votre petit découvrira avec vous le plaisir du mouvement et de la danse sur des rythmes endiablées tout en rigolant en famille.

Training Parents Bébés de 3 mois à 3 ans

Partager une activité physique en famille tout en développant le lien qui vous unit. Vous allez vous renforcer à l’aide (ou pas) de votre enfant. Qu’il soit réceptif ou non, vous vous tonifierez dans un cadre sécurisé, professionnel et ludique.

Training Parents Enfants de 4 à 12 ans

S’entraîner tout en plaisir avec votre enfant. Avec un mélange de compétition entre les parents et les enfants, de performance sportive et de plaisir assuré, vous relèverez des défis à la hauteur de vos attentes.

Boxe Parents Enfants de 4 à 12 ans

Le but n’étant surtout pas de se taper dessus, les sacs de frappe sont là pour ça. La boxe est un sport éducatif. On pratique la boxe pour se défouler, mais pas que, il y a des valeurs de travail, de respect de l’autre et des règles, d’entraide, de maîtrise de soi, de discipline, de volonté.

Ateliers Parents Enfants

Parce qu’il n’y a pas que le sport dans la vie ! Training Family propose également des ateliers ponctuels Parents Enfants à vivre sans modération (Sophrologie, Bébés Signeurs, Montessori, 1er secours…).