L’activité physique est recommandée chez les enfants dès le plus jeune âge. Elle contribue à leur développement physique et moteur, ainsi qu’à leur équilibre psycho-affectif. Elle permet d’élargir les expériences de l’élève dans des milieux et espaces variés. Elle l’aide également à mieux connaître son corps, les autres et le groupe, les objets. Ses capacités physiques (motricité, équilibre, déplacements…) sont sollicitées lors de jeux dynamiques et ludiques. Les enfants ont besoin de bouger énormément, mais aussi de varier leurs mouvements et d’enrichir leurs capacités motrices. Il est donc essentiel de consacrer du temps à des jeux non structurés et actifs, mais aussi de prévoir une foule d’activités simples et amusantes qui les motiveront à bouger et à développer leurs habiletés de différentes façons.
Nous vous proposons, grâce à cet abécédaire, de joindre l’utile à l’agréable en apprenant l’alphabet de façon ludique et sportif.
Chaussez vos baskets, prévoyez votre gourde et un chronomètre. Ça va bouger en famille !
N’oubliez pas d’échauffer vos articulations et de faire quelques talons fesses, montées de genoux avant de démarrer.
Plusieurs règles du jeu en réalisant :
- l’alphabet de A à Z
- l’alphabet de Z à A
- les prénoms de la famille de son foyer
- les prénoms de toute la famille (cousins, oncles, tantes…)
- les prénoms des camarades de classe et de la maîtresse ou du maître
- les prénoms des ami(e)s
- les objets de la maison par pièce (cuisine, salle de bain, salon, chambre…)
- ce qui vient à l’esprit de vos enfants afin de les valoriser et de développer leur imagination
- des mots d’une langue étrangère afin de parfaire son vocabulaire
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