Des activités sportives et ludiques pour toute la famille
Yoga Family (enfants de 3 mois à 12 ans)
Échanger dans le jeu et les postures tout en renforçant la complicité familiale. Un accompagnement de l’enfant dans la découverte de son corps et de sa respiration tout en vivant un moment de santé et de bien-être avec votre enfant.
Zumba Gym Family (enfants de 3 mois à 12 ans)
Cours collectif multisports alliant danse et gymnastique. La séance est composée d’activités motrices variées (lancer, rattraper, sauter, danser, rouler et courir). L’objectif premier est de s’amuser ! Le cours s’inspire de plusieurs disciplines (Tabata Hiit, Pilates, CAF, Bootcamp, Stretching, Zumba) afin de varier les plaisirs tout en rendant ce cours ludique pour les enfants.
Circuit-Training Family (enfants de 3 mois à 12 ans)
S’entraîner tout en plaisir avec votre enfant. Avec un mélange de compétition entre les parents et les enfants, de performance sportive et de plaisir assuré, vous relèverez des défis à la hauteur de vos attentes.
Boxe Parents Enfants de 4 à 12 ans
Le but n’étant surtout pas de se taper dessus, les sacs de frappe sont là pour ça. La boxe est un sport éducatif. On pratique la boxe pour se défouler, mais pas que, il y a des valeurs de travail, de respect de l’autre et des règles, d’entraide, de maîtrise de soi, de discipline, de volonté.